Consejos para retomar tu estilo de vida fitness
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Lo más complicado de comenzar un nuevo programa de entrenamiento es volver a él luego de un largo tiempo sin entrenar. Incluso volver a la etapa donde dejaste el entrenamiento puede provocar frustración en el mejor de los casos y lesiones en el peor escenario. Por eso, en TVNovedadesTV queremos compartirte estos cinco consejos imprescindibles que necesitarás sí o sí para retomar tu estilo de vida fitness y no quedarte estancado en el sedentarismo. Pues bien, comencemos…